Dein digitaler Rückenfreund für zu Hause

Mineo ist dein Trainingspartner per App. Sie wurde gemeinsam mit Ärzten und Therapeuten entwickelt mit dem Ziel Rückenschmerzen nachhaltig und effektiv zu behandeln.

Jetzt kostenfrei nutzen!

Fühle dich großartig mit deinem Mineo-Programm!

Rückenschmerzen sind eine große Belastung im Alltag. Lass dir von Mineo helfen, deine Beschwerden zu verbessern! Erhalte dein ganz persönliches Mineo-Programm und lass dich von leicht verständlichen und hochwertigen Übungsvideos motivieren und anleiten.


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Mineo ist dein vertrauensvoller Begleiter, wenn es um das Wichtigste im Leben geht – deine Gesundheit!

Von Experten entwickelt

Mineo wurde in Zusammenarbeit mit renommierten Ärzten und Therapeuten auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse entwickelt.

Professionelle Übungs-videos

Erhalte mit Mineo Zugang zu über 100 Audio- und Videoanleitungen für dein persönliches Rückentraining! Lass dich von Mineo durch dein individuelles Programm begleiten.

Ziele erreichen

Überprüfe deinen persönlichen Fortschritt – du wirst sehen, dass sich schon nach kurzer Zeit dein Zustand nachweislich verbessern kann!

Deine Vorteile auf einen Blick

Dein Programm
Mit professionell angeleiteten Bewegungsübungen kannst du deine Kraft & Mobilität verbessern

Mitgestalten
Bewerte dein Gesundheitsprogramm und hilf uns, Mineo zu verebssern

Alltagstipps
Hilfreiche Tipps unterstützen dich im Alltag, um Schmerzen zu reduzieren

Entspannter werden
Lass den Alltagsstress hinter dich und lerne moderne Entsapnnungsmethoden

Professionelle Übungsvideos
Hilfreiche Tipps unterstützen dich im Alltag, um Schmerzen zu reduzieren oder gar nicht erst entstehen zu lassen

Erfolge feiern
Mineo visualisiert alle wichtigen Informationen zu deinem persönlichen Fortschritt

Nutze Mineo zusammen mit deinem Arzt oder Therapeuten

Schritt 1

Frage deinen Arzt / Therapeuten, ob er Mineo in seiner Praxis Praxis nutzt.

Schritt 2

Bitte ihn, dir ein Mineo-Programm für dich zu erstellen.

Schritt 3

Lade dir die App „Mineo“ im Apple App Store oder GooglePlay Store herunter.

Schritt 4

Öffne “Mineo“ und wähle in der App „Mineo mit Arzt oder Therapeuten“


Die Hamburger Elbe-Werkstätten haben es sich zur Aufgabe gemacht, Arbeitsplatz und Lebensraum für Menschen mit Behinderungen zu schaffen. Mineo arbeitet mit den Hamburger Elbe-Werkstätten zusammen. So wurden die Mineo-Willkommenspakete individuell per Hand und mit Liebe vor Ort in den Hamburger Werkstätten verpackt.Das ist wertvolle Hilfe für die Werkstätten, wichtige Wertschätzung der Produkte und der handwerkenden Menschen.
* Das Willkommenspaket ist nur in Verbindung mit Mineo zusammen mit einem Arzt oder Therapeut verfügbar

Das sagen unsere Experten

Dr. med. Eduard Höcherl
Chefarzt München Klinik Schwabing Klinik für Unfallchirurgie und Orthopädie Notfallzentrum

“Fundamentale Ziele einer jeden Therapie sind die Wiedererlangung, Steigerung und Erhaltung von Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.

Ein maßgeschneidertes Programm, das auf die Bedürfnisse des Patienten abgestimmt ist und aus geeigneten Übungen und therapierelevanter Aufklärung besteht, hat einen essentiellen Einfluss auf Therapieerfolg wie auch Lebensqualität.

Patienten sind häufig verunsichert, wie sie sich selbst in die Therapie positiv einbringen können. Dabei ist es entscheidend, dass der Patient auch außerhalb einzelner Therapie-Einheiten professionell auf seinem Genesungsweg betreut und begleitet wird.
Mit Mineo kann ich als Arzt den Therapieverlauf meiner Patienten in die richtige Richtung lenken. Jeder Patient erhält auf Basis seiner individuellen Bedürfnisse ein maßgeschneidertes digitales Mineo-Programm, das ihn entlang seines Fortschritts aufklärt und motiviert.

Bei Bedarf können ich und meine ärztlichen und therapeutischen Kollegen jederzeit den Status des Patienten kontrollieren und wenn nötig die Therapie anpassen. Gleichzeitig stärken wir die Eigenverantwortung der Patienten und können somit einen nachhaltigen Therapieerfolg erreichen.”

Das sagen unsere Experten  

Dr. med Bernhard Papenfuß
Leitender Orthopäde im Rehazentrum Ottobrunn (RZO) - Orthopädische Privatpraxis Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie

“Jeder Patient ist ein Individuum, ein Mensch mit seinen ganz speziellen Vorstellungen, Bedürfnissen, aber auch mit seinem ganz eigenen Schmerzempfinden und seinen körperlichen, psychischen oder sozialen Belastungen.

In der Therapie ist es wichtig den Patienten ganzheitlich zu betrachten und diese Individualität stets zu berücksichtigen.

Der Erhalt, die Verbesserung und die Wiedererlangung der Gesundheit erfordert aber nicht zuletzt die Compliance des Patienten selbst. Mit Mineo habe ich die Möglichkeit Patienten auch nach der Reha darin zu unterstützen, für ihre Gesundheit aktiv zu bleiben.

So begleitet Mineo Patienten zu Hause auf ihrem Genesungsweg. Mineo verfolgt dabei einen ganzheitlichen Ansatz - so bestehen die Mineo-Programme neben physiotherapeutischen Bewegungsübungen, auch aus Entspannungsübungen und Wissensinhalte . Der Patient ist bei der Durchführung des Programmes örtlich und zeitlich unabhängig.

Das Mineo-Programm kann sowohl präventiv als auch rehabilitativ eingesetzt werden. So kann Mineo als digitaler Therapie-Begleiter auch im Rahmen der Rekonvaleszenz nach operativen Eingriffen, Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates eingesetzt werden.”

Das sagen unsere Experten  

David Bartoll
Sportwissenschaftler M.A.

“Als Sporttherapeut erstelle ich, unter Berücksichtigung des Gesundheitszustandes und der Bedürfnisse meiner Patienten, ein individuelles Programm und begleite sie während ihres Rehaaufenthaltes bei zahlreichen Therapieverfahren.

Ziel ist es das Gesundheitsbewusstsein der Patienten zu fördern, sie zur Eigenaktivität zu motivieren und in ihrer Eigenverantwortlichkeit zu bestärken.

Mit Mineo habe ich die Möglichkeit meine Patienten über den Rehaaufenthalt hinaus zu betreuen und den in der Reha erzielten Therapieerfolg meiner Patienten nachhaltig zu sichern. In Mineo erstelle ich ein auf die Bedürfnisse des Patienten zugeschnittenes Mineo-Programm. Dabei kann ich den Fortschritt meiner Patienten zu jeder Zeit verfolgen und das Mineo-Programm anpassen bzw. erweitern.

Alle Übungen werden dann für die Patienten einfach und verständlich erklärt und motivieren zum Mitmachen.

Die Mineo Patienten-App unterstütz meine Patienten kurative und präventive Trainingseinheiten in ihren Alltag zu integrieren."

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